Praktycznie każdy wie o zaletach czosnku, choć najczęściej myślimy o nim w kontekście wzmocnienia odporności czy walce z przeziębieniami. Ale często ludzie nie wiedzą, jak przydatna jest woda czosnkowa w innych chorobach.
Zaledwie 2 ząbki tego naturalnego antybiotyku podane w szklance ciepłej wody mogą uchronić Cię przed wieloma chorobami. Podajemy prosty przepis na ten leczniczy napój.
Woda czosnkowa
Oto jak prawidłowo przygotować wodę czosnkową, w jakich chorobach należy ją stosować, a w jakich twego nie robić.
Składniki:
- 2-3 ząbki czosnku
- 3 plasterki świeżej cytryny
- 3-4 krople oliwy z oliwek
- 1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie:
- Ząbki czosnku pokrój na małe kawałki.
- Włóż posiekany czosnek do miski. Dodaj kilka plasterków cytryny i 3-4 krople oliwy z oliwek.
- Pozostaw do zaparzenia przez 15 minut.
- Odcedź i natychmiast użyj.
Czosnek to jeden z najlepszych środków przeciwbakteryjnych, skutecznie oczyszcza naczynia krwionośne, żołądek, wypiera pasożyty. A cytryna odżywia organizm witaminami, rozpuszcza toksyny, stymuluje spalanie tłuszczu, poprawia cerę.
Wysoka zawartość potasu w cytrynie wzmacnia serce, wpływa pozytywnie na mózg i układ nerwowy. Wspaniałe korzyści z cytryny dla układu pokarmowego. Jej stosowanie poprawia pracę wątroby, pobudza produkcję enzymów i rozrzedza żółć.
Regularne spożywanie wody czosnkowej zmniejsza ryzyko chorób serca, zawału serca i udaru mózgu. Woda czosnkowa pomaga rozcieńczyć krew, zapobiegając tworzeniu się skrzepów krwi. Czosnek pomaga obniżyć ciśnienie krwi i normalizować poziom cholesterolu.
Korzyści zdrowotne wynikające z codziennego spożywania wody czosnkowej to także: zwiększona odporność na infekcje, zmniejszenie bólu stawów, regeneracjaę wątroby i nerek.
Jak używać wody czosnkowej
Ponieważ nalewka czosnkowa silnie oddziałuje na organizm, nie zaleca się jej codziennego picia. Wypicie 1 szklanki tej nalewki 2 razy w tygodniu zwykle wystarcza, aby w pełni wykorzystać jej leczniczą moc.
Wodę czosnkową najlepiej pić rano 30 minut przed śniadaniem. Stosowanie wody czosnkowej jest również skuteczną dietą domową, która może szybko zniszczyć złogi w jamie brzusznej. Stymuluje metabolizm, pomaga szybciej spalać kalorie, hamuje apetyt.
Przeciwwskazania
Jeśli obecnie zażywasz leki rozrzedzające krew lub obniżające ciśnienie krwi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ woda czosnkowa obniża ciśnienie krwi i rozrzedza krew.
Zadbaj o swoje zdrowie – nie kupisz go za pieniądze!
Miniatura wpisu: freepik.pl, pixabay.com