Praktycznie każdy wie o zaletach czosnku, choć najczęściej myślimy o nim w kontekście wzmocnienia odporności czy walce z przeziębieniami. Ale często ludzie nie wiedzą, jak przydatna jest woda czosnkowa w innych chorobach.
Zaledwie 2 ząbki tego naturalnego antybiotyku podane w szklance ciepłej wody mogą uchronić Cię przed wieloma chorobami. Podajemy prosty przepis na ten leczniczy napój.
Woda czosnkowa
Oto jak prawidłowo przygotować wodę czosnkową, w jakich chorobach należy ją stosować, a w jakich twego nie robić.
Składniki:
2-3 ząbki czosnku
3 plasterki świeżej cytryny
3-4 krople oliwy z oliwek
1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie:
1. Ząbki czosnku pokrój na małe kawałki.
2. Włóż posiekany czosnek do miski. Dodaj kilka plasterków cytryny i 3-4 krople oliwy z oliwek.
3. Pozostaw do zaparzenia przez 15 minut.
4. Odcedź i natychmiast użyj.
Czosnek to jeden z najlepszych środków przeciwbakteryjnych, skutecznie oczyszcza naczynia krwionośne, żołądek, wypiera pasożyty. A cytryna odżywia organizm witaminami, rozpuszcza toksyny, stymuluje spalanie tłuszczu, poprawia cerę.
Wysoka zawartość potasu w cytrynie wzmacnia serce, wpływa pozytywnie na mózg i układ nerwowy. Wspaniałe korzyści z cytryny dla układu pokarmowego. Jej stosowanie poprawia
pracę wątroby, pobudza produkcję enzymów i rozrzedza żółć.
Regularne spożywanie wody czosnkowej zmniejsza ryzyko chorób serca, zawału serca i udaru mózgu. Woda czosnkowa pomaga rozcieńczyć krew, zapobiegając tworzeniu
się skrzepów krwi. Czosnek pomaga obniżyć ciśnienie krwi i normalizować poziom cholesterolu.
Korzyści zdrowotne wynikające z codziennego spożywania wody czosnkowej to także: zwiększona odporność na infekcje, zmniejszenie bólu stawów, regeneracjaę wątroby i nerek.
Jak używać wody czosnkowej
Ponieważ nalewka czosnkowa silnie oddziałuje na organizm, nie zaleca się jej codziennego picia. Wypicie 1 szklanki tej nalewki 2 razy w tygodniu zwykle wystarcza, aby w pełni wykorzystać jej leczniczą moc.
Wodę czosnkową najlepiej pić rano 30 minut przed śniadaniem. Stosowanie wody czosnkowej jest również skuteczną dietą domową, która może szybko zniszczyć złogi w jamie brzusznej. Stymuluje metabolizm, pomaga szybciej spalać kalorie, hamuje apetyt.
Przeciwwskazania
Jeśli obecnie zażywasz leki rozrzedzające krew lub obniżające ciśnienie krwi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ woda czosnkowa obniża ciśnienie krwi i rozrzedza krew.