Ten macerat z selera, chrzanu i miodu działa jako naturalny odtruwacz i tonik dla organizmu.
Idealnie jest korzystać z jego właściwości pod koniec zimy, kiedy nasza wątroba jest obciążona po spożyciu tłustych potraw i potrzebujemy oczyszczenia.
Pierwszą oznaką zmęczonej lub obciążonej toksynami wątroby jest ospałość, senność i apatia. Mogą również wystąpić bóle głowy, drażliwość i nerwowość. Nawet zaburzenia trawienne, takie jak niestrawność, zaparcia, wzdęcia i gazy, mogą być objawami przepracowanej wątroby.
Dysfunkcja wątroby prawie zawsze prowadzi do problemów skórnych. Mogą wystąpić pryszcze i trądzik. Odtruwając wątrobę, zagwarantuje się oczyszczenie skóry.
I pośrednio zauważalny wzrost poziomu energii. Całe ciało poczuje się lepiej, jeśli nasza wątroba zacznie funkcjonować na normalnych parametrach.
Macerat z selera, chrzanu i miodu na wątrobę
Składniki:
• 1 kg selera z liśćmi
• 200 g świeżego chrzanu
• 3 cytryny
• 150 g miodu
• 50 ml brandy
Sposób przygotowania:
Powinieneś wiedzieć, że liście selera mają doskonałe działanie pobudzające układ nerwowy! Umyj i drobno posiekaj liście i łodygi selera.
Oczyść korzeń i zetrzyj go na małej tarce lub przez maszynkę do mielenia. Do mielenia warzyw można również użyć robota kuchennego.
Zrób to samo z korzeniem chrzanu.
Wrzuć pokrojone warzywa do dużego szklanego słoika.
Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i wymieszaj.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Na koniec dodaj brandy i dobrze wymieszaj.
Szczelnie zamknij słoik i pozostaw na 3 dni do naciągnięcia.
Spożywaj 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie, najlepiej po posiłku.
Preparat przechowywać w lodówce w niskiej temperaturze.
Zalecenia:
Aby kuracja była jeszcze skuteczniejsza, na kilka dni zrezygnuj z mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Zamiast tego możesz jeść ryby, owoce morza, świeże warzywa, owoce, zboża i warzywa. Unikaj jedzenia smażonych potraw, wędzonych mięs, tłuszczów i produktów przetworzonych lub konserwowanych w jak największym stopniu.
Ogranicz spożycie alkoholu i kawy, które upośledzają pracę wątroby.
Ten macerat z selera, chrzanu i soku z cytryny pomoże również schudnąć, jeśli weźmie się pod uwagę zalecenia dietetyczne. Równie ważne jest, aby ćwiczyć codziennie, a nawet mieć program ćwiczeń.
Korzeń chrzanu jest korzystny w problemach sercowo-naczyniowych, takich jak nadciśnienie tętnicze, dusznica bolesna czy bolesna choroba niedokrwienna serca. Ma działanie obkurczające płuca. Pomaga także przy zapaleniu oskrzeli, przeziębieniu, grypie i zapaleniu płuc. Seler pomaga również przy kaszlu.
Ale przede wszystkim odmładza i ożywia organizm.
