Niektórzy ludzie piją kawę każdego ranka. Ale na pusty żołądek lepiej wypić filiżankę ciepłej wody z miodem.
Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki ciepłej wody. Dodaj łyżkę naturalnego miodu. Mieszaj i pij 30 minut rano przed śniadaniem. Pomoże to przyswoić wszystkie przydatne składniki mieszanki.
Oto powody, dla których spożywanie tej magicznej mieszanki jest tak korzystne!
Pobudza układ odpornościowy.
Sok z cytryny to doskonałe źródło witamin, których nasz organizm potrzebuje do wzmocnienia układu odpornościowego. Dlatego regularne spożywanie preparatu może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych, takich jak przeziębienie i grypa.
Pomaga poprawić krążenie i wzmocnić układ nerwowy.
Glukoza i fruktoza poprawiają odżywianie komórek, procesy oksydacyjne zapewniają spokojny sen, zmniejszają drażliwość.
Ten efekt jest wzmocniony przez witaminy i minerały zawarte w miodzie. Sód i potas w miodzie pomagają w utrzymaniu równowagi jonowej w organizmie, a tym samym poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego.
Pomaga zwiększyć energię.
Wielu z nas decyduje się wypijać kilka filiżanek kawy dziennie, aby czuć się aktywnym. Jednak kawa zawiera duże ilości kofeiny, a jej nadmierne spożycie może powodować kołatanie serca, niepokój i bóle głowy.
Tymczasem w filiżance gorącej wody z miodem nie ma kofeiny. A mimo to może dać naszemu organizmowi zastrzyk energii, który sprawia, że czujemy się wypoczęci i gotowi do pracy.
Pomaga w detoksykacji organizmu.
Dla osób dbających o zdrowie, miód z cytryną powinien zostać włączony w codzienny rytuał. Wspomaga trawienie i poprawia wygląd naszych włosów i skóry, ponieważ gorąca woda eliminuje toksyny i inne szkodliwe substancje z organizmu. Spożywanie preparatu codziennie rano może wyleczyć przewlekłe zaparcia.
Pomaga w utracie wagi.
Woda miodowa stymuluje nasz metabolizm, pozwalając mu spalać więcej kalorii, rozkładać tłuszcze pod skórą i eliminować toksyny. Za każdym razem, gdy chcemy czegoś słodkiego, możemy wypić filiżankę ciepłej wody z miodem. Zawiera właściwości zmniejszające apetyt, które mogą pomóc w powstrzymaniu napadów głodu.
Zmniejsza bóle stawów.
Miód ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają nam radzić sobie z przewlekłymi stanami zapalnymi, takimi jak bolesne, sztywne i opuchnięte stawy. Dla osób z zapaleniem stawów picie gorącej wody z miodem może przynieść znaczną ulgę.
Spowalnia starzenie.
Toksyny powodują przedwczesne starzenie. Woda miodowa oczyszcza ze szkodliwych toksyn i oczyszcza organizm. Skóra będzie się stopniowo odnawiać, ponieważ miód regeneruje komórki, zapobiega powstawaniu zmarszczek i zwiększa swoją elastyczność.
Nie dla każdego
Miodu powinni unikać diabetycy i alergicy.