Paradoksalnie dzięki nauce coraz częsciej wierzymy naturze. Nasze babcie znały wiele sekretów roślin, ale nie do końca wiedziały dlaczego działają. Dziś wiele z nich zostało przebadanych naukowo i dowiedziono ich prozdrowotnego działania. Liść laurowy jest jedną z takich niesamowitych roślin. I choć najczęściej korzystamy z niego w kuchni, warto poznać szerzej jego możliwości.
Lekarstwo ze sklepowej półki. Oto lista chorób i dolegliwości jakie pomaga zwalczyć.
- Problemy z zatrzymaniem płynów
- Bóle głowy i migrena
- Osłabienie, apatia i brak energii
- Problemy natury psychicznej
- Zmęczenie mięśni
- Nadciśnienie tętnicze
- Zapalenie pęcherza
- Skurcze
- Artretyzm
- Infekcje skórne
- Zapalenie cewki moczowej
- Problemy żołądkowe
- Bezsenność
- Chrapanie
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zapalenie ucha
- Przykurcze mięśni i nerwów
Wszystko, co musisz zrobić, aby skorzystać z tych profitów, to pić herbatkę z liści laurowych, którą możesz przygotować jak niżej.
Potrzebne będą:
- 20g suszonych liści laurowych
- 1 litr wody
Wykonanie:
Wrzuć liście do wrzącej wody i gotuj przez kilka minut. Następnie odcedź, przestudź, możesz poprawić smak lekko słodząc.
Najlepiej wypijać dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Lecznicze właściwości liści laurowych:
- Łagodzą ból. Aby zmniejszyć ból mięśni, ugotuj 5 liści w 1 litrze wody i dolej mieszankę do kąpieli.
- Liście laurowe zawierają mnóstwo żelaza, potasu, witamin A i C, wapnia, magnezu i manganu.
- Pomagają w trawieniu i leczą wrzody żołądka, kolkę oraz wzdęcia.
- Łagodzą bóle stawów. Wystarczy, że natrzesz bolące miejsca olejkiem z tych liści.
- Leczą infekcje skórne. Liście laurowe mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
- Herbata z liści laurowych pomaga przy problemach z układem oddechowym, kaszlem, grypą i przeziębieniami. Po prostu połóż nasączony w naparze kompres na klatce piersiowej.
- Regulują poziom cukru.
- Płukanka z liści laurowych pomoże zwalczyć łupież.
- Roślina ta także odstrasza owady.
Liście laurowe powinny stać się Twoim sprzymierzeńcem nie tylko podczas gotowania. Przetestuj herbatkę przez kilka dni i przekonaj się ile dobrego zrobi dla Twojego samopoczucia.