Po tej sałatce z buraka schudłam w kilka dni: spróbuj a uzyskasz błyskawiczny detoks i rozpuszczalnik tłuszczu w jednym!

Przedstawiamy Wam zupełnie prostą i fantastycznie smaczną sałatkę z buraków na odchudzanie.

Oprócz tego, że świetnie nadaje się do zrzucania kilogramów, doskonale zaspokaja głód, oczyszcza organizm z toksycznych substancji, porządkuje jelita i jest dosłownie naładowana witaminami.

Spróbuj zamienić przez kilka dni zwykłą kolację na nią, a przekonasz się, że oprócz odchudzania poczujesz się też znacznie lepiej.

Czerwony cud z jesiennego ogrodu

To niezwykle pożywne warzywo jest naładowane witaminami, minerałami, pierwiastkami śladowymi i błonnikiem.

Burak ma niską kaloryczność i dlatego jest idealnym pokarmem do odchudzania.

Burak świetnie nadaje się do:

– utrata wagi

– rozwiązania problemów z jelitami i żołądkiem

– problemów z wątrobą i nerkami

– oczyszczania organizmu z substancji toksycznych

– wzmocnienia odporności, wspomagania leczenia grypy i przeziębienia

– wspomagania tarczycy

– regulacji ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu

– profilaktyki raka

– niedokrwistości i wielu innych…

Cudowna sałatka na chudnięcie

Wielu z nas nie może schudnąć, ponieważ ich jelita nie pracują prawidłowo. Pomimo ograniczonych posiłków, a nawet głodzenia, kilogramy ani drgną, a metabolizm nie przyspiesza.

Spróbowałam tego zabiegu z ciekawości, ale naprawdę mi pomogło.

Największą korzyścią było to, że poczułam się lepiej i poprawiło się moje trawienie, z którym miałam problem.

Polecam również osobom, które nie chcą schudnąć, ale po prostu chcą poczuć się lepiej i potrzebują suplementacji witamin. To wspaniała rzecz.

Potrzebujemy:

¼ główki kapusty

550 g buraków

400 g marchewki

1 jabłko – opcjonalnie

2 łyżki soku z cytryny

2 łyżki tartego chrzanu

Przygotowanie:

Myjemy warzywa i trzemy wszystko tak drobno, jak to możliwe. Możemy również dodać starte jabłko.

Na koniec zalewamy mieszanką soku z cytryny i chrzanu – możemy dopasować dressing do swojego smaku.

Jadłam go przez kilka dni zamiast klasycznych dodatków, a ponieważ mi naprawdę zasmakowała, jadłam też co drugi – trzeci dzień na obiad z razowym pieczywem.

Po około 3 tygodniach (i nie jadłem tego codziennie) spadły o 3 kilogramy i nie wróciły.

Jeśli chcesz stracić trochę więcej, a przede wszystkim szybko oczyścić jelita, wypróbuj również ten napój:

W garnku podgrzej ½ szklanki wody, dodaj ½ łyżeczki soli himalajskiej i dobrze wymieszaj.

Następnie dodaj 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki soku z buraka i 2 łyżki soku jabłkowego.

Wymieszaj i wypij natychmiast.

Pij ten napój będąc w domu – działa naprawdę oczyszczająco.

Źródło: dobrenoviny.sk, Miniatura wpisu: freepik.com

Dobra roślina dla krążenia krwi w mózgu, dla serca, stawów, komórek, włosów i sylwetki. Uwalnia również od stresu

Przestrzegając tych 4 żelaznych zasad, stracisz 5 kg tygodniowo. Rzecz leży w soli…