Korzystne właściwości octu jabłkowego są znane od dawna. Prosty i niedrogi produkt jest aktywnie wykorzystywany w utrzymaniu sylwetki, obniżeniu poziomu cholesterolu, wzmocnieniu naczyń krwionośnych i odporności.
Ocet jabłkowy zawiera pektynę, która usuwa substancje rakotwórcze z organizmu.
Naturalny ocet jabłkowy jest przyrządzany przez mnichów od wieków, można go znaleźć w sklepach klasztornych. Mnisi zapewniają, że ten przedłużający życie napój łagodzi zmęczenie i gasi uczucie głodu.
Wiele osób przygotowuje go samodzielnie w domu. Nie jest to trudny ani skomplikowany proces.
Domowy ocet jabłkowy – przepis:
Czego potrzebujesz:
• słoik
• gumka recepturka
• kawałek materiału
Składniki:
• 2 szklanki jabłek pokrojonych na kawałki (można zrobić ocet z samych skórek i rdzeni po wykorzystaniu owoców – taka sama ilość)
• 2 łyżki cukru
• 3 szklanki przefiltrowanej wody
Wykonanie:
1. Umieść kawałki jabłek w szklanym słoiku
2. Napełnij słoik przefiltrowaną wodą
3. Dodaj cukier i wstrząśnij, aż się rozpuści
4. Przykryj słoik kawałkiem materiału i gumką
5. Odstaw słoik w ciemnym miejscu na około 3-4 tygodnie
6. Mieszaj od czasu do czasu i upewnij się, że kawałki jabłek są całkowicie zanurzone
7. Po 3-4 tygodniach odcedź kawałki jabłek
8. Pozostaw płyn w słoiku jeszcze przez 3-4 tygodnie
Po tym czasie jest gotowy do użycia!
Dlaczego codziennie pić ocet jabłkowy z miodem?
• Jest naturalnym antybiotykiem. Z miodem efekt terapeutyczny jest podwojony.
• Zawiera dużo potasu i enzymów, kwasów organicznych
• Zapewnia zdrową utratę wagi
Nie będzie efektu, jeśli użyjesz octu sklepowego zamiast produktu naturalnego. Jeśli organizm źle reaguje na ocet, użyj soku jabłkowego.
Chroniczne zmęczenie i bezsenność
Wymieszaj 150 g miodu i 2 łyżki octu jabłkowego. Weź 2 łyżeczki napoju przed snem.
Artretyzm
Podczas jedzenia wypij taki napój: 10 ml octu jabłkowego i 1 łyżeczkę miodu rozpuść w 1 szklance wody o temperaturze pokojowej.
Nadciśnienie, migrena, zgaga
Wymieszaj 1 łyżeczkę octu i 1 łyżeczkę miodu wymieszaj w szklance wody. Wypij 3 razy dziennie.
Choroby serca
2 łyżki octu jabłkowego i 2 łyżeczki miodu dodaj do 1 szklanki soku z winogron. Weź 4 razy dziennie.
Aby zmniejszyć przetłuszczanie się skóry.
Wymieszaj 1 łyżkę miodu 1 łyżeczkę soli i 1 łyżeczkę octu jabłkowego. Masę nanieść na twarz masywnymi ruchami i zmyj ciepłą wodą.
Walka z cellulitem
Wymieszaj miód i ocet w równych proporcjach. Dodaj mąkę i odrobinę oliwy z oliwek. Nałóż uzyskaną masę na obszary problemowe. Pozostaw na 40 minut, spłucz ciepłą wodą i nałóż krem nawilżający.
Profilaktycznie
Pij ocet jabłkowy z miodem przez 4 tygodnie. Najlepiej rano na pusty żołądek.
Przygotowanie koktajlu jest proste: 2 łyżeczki octu i 1 łyżeczka miodu wymieszane w szklance ciepłej wody.
Jeśli nie możesz pić rano, pij 30 minut przed posiłkiem.
Pamiętaj jednocześnie, że każdy składnik nawet naturalny może uczulać, działać niekorzystnie przy konkretnych dolegliwościach i wchodzić w interakcję z lekami.