Ból kolana może wystąpić nagle w każdym wieku, z powodu różnych czynników, takich jak między innymi uraz, nadwaga, nadmierny wysiłek fizyczny, zwykły upływ czasu.
Naprawdę ważną kwestią dotyczącą tej choroby jest to, że jeśli nie zostanie leczona natychmiast, ból i dyskomfort będą stawać się coraz bardziej uciążliwe. Dziś chcemy Wam pokazać naturalny zabieg na bóle kolan i regenerację ścięgien.
Chodzi o nasiona sezamu. To jedno z najlepszych naturalnych źródeł wapnia.
Garść nasion sezamu (100 gramów), oczyszczonych i wysuszonych, zawiera wartość odżywczą 131-415 mg wapnia i 346-579 mg magnezu.
Regularne spożywanie tych wspaniałych nasion pomaga zmniejszyć ryzyko osteoporozy, zwłaszcza u kobiet.
Naturalny zabieg na bóle kolan i regenerację ścięgien
Oto, jak możesz przygotować silną, naturalną kurację na ból kolana na bazie nasion sezamu.
Składniki:
4 łyżki sezamu; 2 łyżki żelatyny; 8 łyżek nasion lnu; 200 gramów miodu; 40 gramów pestek dyni; 3 łyżki rodzynek
Sposób przygotowania:
1. Odmierz dokładnie wszystkie nasiona.
2. Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj.
3. Przełóż preparat do słoika i przechowuj w lodówce.
4. Zjadaj jedną łyżkę silnego naturalnego środka przed śniadaniem i kolejną przed obiadem.
W stanach ostrych lub spowodowanych urazem konieczna jest wizyta u lekarza w celu diagnozy i przepisania odpowiedniego leczenia.
Nasiona sezamu wykazują także działanie moczopędne. Bardzo dobrze sprawdzają się również w łagodzeniu objawów hemoroidów i zaparć.
