w

Napar z liści morwy – pomoże kobietom pozbyć się problemów zdrowotnych

Podpowiemy Ci, jak zrobić herbatę z liści morwy, która ma wiele właściwości leczniczych.

Ta herbata czyni bardzo dużo dobrego dla organizmu człowieka, a kobiet w szczególności.

Normalizuje gospodarkę hormonalną, usprawnia metabolizm, a co za tym idzie pomaga schudnąć, zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i wspiera ciało w walce z cukrzycą, ponieważ pozwala zahamować aktywność enzymów, które są odpowiedzialne za rozkładanie cukrów.

Ale to nie wszystko. Ta wspaniała roślina usuwa toksyny z organizmu, poprawia kondycję skóry i włosów.

Składniki na herbatę:

Woda – 1 litr;
Świeże liście morwy – 3 łyżeczki.

Sposób przygotowania:

Zagotuj wodę i dodaj liście.

Zdejmij garnek z ognia i przykryj.

Zostaw herbatę do zaparzenia na 3 do 5 minut.

Z badań naukowców wynika, że tak przygotowana herbata pozwala zahamować aktywność enzymów, które są odpowiedzialne za rozkładanie cukrów. Badacze odkryli też, że po jej spożyciu, poziom glukozy obniża się u osób zdrowych oraz diabetyków po upływie 120 minut od podania naparu.

Pijcie na zdrowie!

Źródło i Miniatura wpisu: ulyublena.com, poradnikzdrowie.pl