Podpowiemy Ci, jak zrobić herbatę z liści morwy, która ma wiele właściwości leczniczych.
Ta herbata czyni bardzo dużo dobrego dla organizmu człowieka, a kobiet w szczególności.
Normalizuje gospodarkę hormonalną, usprawnia metabolizm, a co za tym idzie pomaga schudnąć, zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i wspiera ciało w walce z cukrzycą, ponieważ pozwala zahamować aktywność enzymów, które są odpowiedzialne za rozkładanie cukrów.
Ale to nie wszystko. Ta wspaniała roślina usuwa toksyny z organizmu, poprawia kondycję skóry i włosów.
Składniki na herbatę:
Woda – 1 litr;
Świeże liście morwy – 3 łyżeczki.
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę i dodaj liście.
Zdejmij garnek z ognia i przykryj.
Zostaw herbatę do zaparzenia na 3 do 5 minut.
Z badań naukowców wynika, że tak przygotowana herbata pozwala zahamować aktywność enzymów, które są odpowiedzialne za rozkładanie cukrów. Badacze odkryli też, że po jej spożyciu, poziom glukozy obniża się u osób zdrowych oraz diabetyków po upływie 120 minut od podania naparu.
Pijcie na zdrowie!