Internet jest pełen wszelkiego rodzaju cudownych przepisów, magiczne eliksiry, cudowne diety odchudzające.
W pogoni za sukcesem zdesperowane kobiety gotowe do eksperymentowania i próbowania wszystkiego, aby pomóc szybko osiągnąć pożądany rezultat.
Należy jednak pamiętać, że do wszystkiego trzeba podchodzić z rozsądkiem, szczególnie jeśli dotyczy to twojego zdrowia.
Chcemy przypomnieć ci jedną prostą prawdę, niepisaną regułę numer jeden. Ważny element prawidłowej i racjonalnej utraty masy ciała – to użycie niezbędnych ilość wody.
Dorosły musi pić 1,5 do 2 litrów czystej wody dziennie (najlepiej zachować proporcję w wysokości 30 ml płynu na 1 kg masy ciała).
Ponadto ważne, że pierwsze 1,5 litra musi być wypite do 16.00.
Dzisiaj mamy przepis na super napój na bazie czystej wody, który pomaga modelować sylwetkę, usuwać toksyny z organizmu i aktywizować pracę przewodu żołądkowo-jelitowego.
Woda Sasso do oczyszczania ciała
Tak nazywa się ten napój witaminowy z Ameryki od Cynthii Sass, która wymyśliła przepis.
Ten orzeźwiający koktajl zyskał ogromną popularność milionów kobiet na całym świecie, ponieważ widzą świetne efekty po jego zastosowaniu.
Składniki:
2 l czystej (źródlanej, filtrowanej wody, ewentualnie butelkowanej)
1 łyżka zmielonego korzenia imbiru
1 ogórek
10-12 liści mięty pieprzowej
1 średnia cytryna
Przygotowanie:
1. Pokrój w cienkie plasterki ogórka i cytrynę.
2. Oczyść korzeń imbiru i zetrzyj go na tarce. Wymieszaj wszystkie składniki i wlej wymaganą ilość wody.
3. Liście mięty rozrywaj w ręce i dodaj do napoju
4. Umieść powstały napój na dolnej półce lodówka na 10-12 godzin (idealnie bedzie gdy zrobisz koktajl wieczorem).
5. Rano powinieneś wypić szklankę wody Sasso na pusty żołądek, a następnie resztę w małych porcjach w ciągu dnia.
Bardzo ważne: nie można przechowywać napoju w cieple – straci wszystkie swoje użyteczne właściwości.
Każdy, kto próbował tego napoju, również zauważa, że doskonale gasi pragnienie, daje orzeźwienie i efekt tonizujący.
Dla odmiany możesz dodać do wody Sasso zamiast, lub oprócz cytryny, mandarynkę lub pomarańczę, oraz liście szałwii.
Zaleca się picie tego napoju przez 4 dni przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety – doskonale stymuluje i przyspiesza metabolizm, przyspieszając
proces odchudzania.
Nie zaleca się picia wody Sasso w przypadku alergii na którykolwiek składnik. Należy również ograniczyć jego stosowanie przez osoby cierpiące na niewydolność nerek lub ostre choroby przewodu pokarmowego.
W przypadku wątpliwości zawsze lepiej skonsultować z lekarzem!
Wielu osobom ten wspaniały napój przyniesie korzyści. Woda Sasso wspiera utratę wagi, a przy tym świetnie nawadnia, chłodzi i odświeża.
