Ta galaretka pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale również usunie nadmiar z jelit, znacznie ułatwiając pracę przewodu pokarmowego.
Warto więc zadbać o prawidłową pracę jelit, uczucie lekkosci i ładna sylwetkę stosujac te prosty przepis.
Przygotowanie:
Weź garść górskich płatków owsianych, suszonych śliwek i surowych, grubo startych buraków.
Zalej wszystkio 2 litrami wrzącej wody i gotuj około 15 minut na małym ogniu.
Powstanie wywar o konsystencji galaretki.
Odcedź bulion i wypij na 2 godziny przed snem.
Najlepiej wypić ciepły, co bardzo sprzyja pracy wątroby.
Wyjęte składniki należy spożyc rano zamiast śniadania.
Można także zrobić sobie postny dzień, kiedy pije sie wyłącznie tę galaretkę.
