Dzisiaj mamy cenne wskazówki dla zdrowia Twojego serca i naczyń krwionośnych.
Podpowiemy jak złagodzić objawy nadciśnienia. Te proste przepisy uzupełniają leczenie, a we wczesne stadiach choroby mogą je nawet zastąpić.
Koper – zielone pogotowie dla pacjentów z nadciśnieniem
Oto, co musisz wiedzieć o leczniczych właściwościach kopru:
1. Koper jest bogaty w witaminy B, A i C, potas, żelazo, fosfor, olejki eteryczne. Substancje te mają pozytywny wpływ na serce, naczynia krwionośne i układ nerwowy. Koją, rozluźniają mięśnie, rozszerzają naczynia i normalizują dopływ krwi do całego ciała.
2. Wszystkie narządy, w tym mózg, są lepiej dotlenione. Ich praca się usprawnia, a ciśnienie tętnicze w rezultacie się obniża.
3. Na bazie kopru wytwarza się środek antyseptyczny Anetin, który rozszerza naczynia wieńcowe.
Już po 1-1,5 miesiącach regularnego spożywania naturalnych środków na bazie kopru, objawy nadciśnienia wyraźnie się zmniejszają. Czasami namacalny efekt pojawia się po już 3-4 tygodniach – wszystko zależy od stanu organizmu. Zapomnisz o takich nieprzyjemnych uczuciach jak:
Produkty naturalne na bazie kopru
Odwar z nasion kopru
1. Namocz 2 łyżki świeżych lub 1 łyżkę suchych nasion kopru w 500 ml wrzącej wody. Przykryj i trzymaj pod przykryciem przez 30 min.
2. Pij trzy razy dziennie przed posiłkami po 1/4 szklanki.
Herbata koperkowa
Napój ten normalizuje ciśnienie tętnicze i oczyszcza blaszki cholesterolowe. To wpłynie na koloryt twarzy i zmniejszy obrzęk. Ponadto ten napój to świetny sposób na schudnięcie.
1. 3 łyżeczki nasion zalej szklanką wrzącej wody. Odstaw na 10 minut.
2. Pij pół szklanki ciepłej herbaty rano na pusty żołądek.
Bulion z łodyg i gałązek kopru
1. Weź kilka łodyg całej rośliny zblenduj lub przepuść przez maszynkę do mięsa. Zalej 500 ml wrzącej wody. Namaczaj 20 minut, a następnie przecedź przez gazę lub sitko. Do schłoczonego bulionu można dodać łyżeczkę miodu.
2. Podziel wywar na 5 części i pij przed posiłkami codziennie przez tydzień. Następnie zrób 4 dni przerwy, po których powtórz kurację.
Przeciwwskazania
Lekarze nie zalecają preparatów na bazie kopru osobom z niskim ciśnieniem, kobietom podczas miesiączki, osobom z indywidualną nietolerancją kopru.
Jedz więcej koperku, pij pachnącą herbatę i wywar, a nigdy nie będziesz musiał się stosować leków. Zachowaj zdrowie serca i cenne nerwy.
