Drogie kosmetyki kuszą nas zawartością witamin i minerałów.
Witaminy to, jak przecież wiemy, podstawa zdrowego organizmu. Bez nich cały system zaczyna szwankować.
Producenci znający naszą świadomość tego, jak ważne są dla nas witaminy, gorliwie podkreślają ich obecność w swoich produktach.
Nawet, gdy zawartość ich jest znikoma…
Tymczasem same witaminy można przecież nabyć w każdej aptece za grosze.
Witamina C
To nie tylko witamina w tabletkach. Można ją nabyć również w formie płynnej (Cevikap, Juvit, Cebion). Mają aż 10% stężenie wit. C.
Warto stosować ją pod krem na noc jako serum. Znakomicie się wchłonie i odżywi skórę, szczególnie suchą.
Regularnie stosowana zmniejsza działanie wolnych rodników dzięki czemu opóźnia efekty starzenia.
Stosować na skórę twarzy i dekoltu codziennie.
Efekty stosowania witaminy C widać już po 7 dniach. Jaśnieją przebarwienia, skóra jest nawilżona i nabiera blasku.
Preparaty są na glicerynie, przez co są lekko tłuste, dlatego lepiej je stosować na noc, chyba, że masz bardzo suchą skórę.
Dla osób z bardzo tłustą cerą lepszy będzie cevikap, który jest mniej tłusty, bo ma mniejszą zawartość gliceryny.
Witamina E
Witaminę E można kupić w kapsułkach i w formie płynnej.
Jej znaczenie dla zdrowia skóry dla nikogo nie jest chyba tajemnicą. Jest najbardziej cenionym składnikiem kosmetyków. Nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości.
Witamina E słynie z właściwości antyoksydacyjnych – chroni przed wolnymi rodnikami, promieniami UV, utlenianiem i zniszczeniem lipidów naskórka oraz włókien kolagenowych i elastycznych skóry.
Wygładza, ujędrnia, odżywia i znakomicie działa przeciw zmarszczkom – stosowana w kuracjach przeciwstarzeniowych i odmładzających potrafi zdziałać cuda! Ponadto, posiada właściwości przeciwzapalne, przyspiesza gojenie się ran oraz zmniejsza przebarwienia skórne.
Witaminę E dodawaj do wszystkich swoich kosmetyków – zarówno tych gotowych, jak i tych przygotowanych własnoręcznie.
Witaminę E najlepiej nanosić bezpośrednio na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Można pomieszać witaminę E i C, mamy wtedy prawdziwą witaminową bombę.
W okresie jesienno-zimowym jest niezastąpiona przy przywracaniu dobrej kondycji przesuszonym spierzchniętym ustom.
Przepis jest prosty:
Raz w tygodniu zrób peling ust i nałóż witaminę E.
Dodatkowe profity przyniesie Twoim włosom jeśli dodasz 2-3 krople do odżywki.
Warto także przyjmować witaminę E doustnie. Ma właściwości przeciwnowotworowe, wzmacnia odporność, chroni serce, łagodzi objawy menopauzy, korzystnie wpływa na wzrok.
Warto także zadbać o dostarczanie witaminy E w pożywieniu dla zdrowia i najlepszej kondycji włosów, paznokci i skóry.
