Search Results for:

  • ,

    Na letnie upały nie ma nic lepszego niż orzeźwiający chłodnik. Zdrowy, pyszny i pożywny

    Chłodnik to najpiękniejsza zupa na świecie. Kolorowa, zdrowa i pożywna. Wygląda apetycznie i nawet dzieci ją lubią. Jest bombą witaminową, ponieważ wszystko jest świeże i nie traci wartości w gotowaniu. A przy tym pełna wartości odżywczych i sycąca. Na gorący dzień trudno o lepszą propozycję na obiad. Do przyrządzenia chłodniku potrzebujesz: 400g kefiru 400g jogurtu […]

  • ,

    Wygląd kału świadczy o Twoim zdrowiu. Kolor i konsystencja pozwoli Ci ocenić swój stan.

    Rozważania na temat “kupy” do przyjemności nie należą, jednak warto poświęcić jej nieco uwagi. Jest naturalnym, fizjologicznym zjawiskiem i pozwala ocenić ewentualne nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. Widać w niej przyswajalność pożywienia, zmiany w stanie zdrowia, ostre i przewlekłe a także sygnały ostrzegawcze przed poważnymi chorobami. Stolec składa się w 75 % z wody, reszta to […]

  • ,

    Zrolowała ciasto na pierogi w ten nietypowy sposób. Zobacz tylko co wyszło gdy je upiekła

    Jeśli tak wygląda to tylko wyobraźcie sobie jak smakuje. Zapewniamy, że absolutnie wybornie. Jeśli tylko ciasto na pierogi nie sprawia ci kłopotu, to reszta z pewnością także nie sprawi. Można wypróbować danie, gdy zostanie Ci ciasta lub zrobić specjalnie do tego wyjątkowego specjału. Sos pomidorowy najlepiej zrobić z passaty pomidorowej. Mięso możesz wybrać dowolne takie […]

  • ,

    Te 10 produktów wymiata cholesterol z tętnic. Zmniejszy ryzyko zawału aż o 80%!

    W Polsce liczby zgonów na zawał są zatrważające. A wszystko to przez zatkane tętnice i zaniedbany system krwionośny. Wbrew pozorom wcale nie tak trudno zadbać o niego. W tym przypadku ryzykujesz życiem na własne życzenie. A wystarczy kilka zmian, by zadbać o zdrowie. 1. Jedz łososia, jest wypełniony zdrowymi kwasami tłuszczowymi. Ważne by był z […]

  • , ,

    Wlała śmietanę i włączyła mikser, a po chwili… od dziś nie kupuję, robię to sama!

    Jeśli znasz smak prawdziwego, domowego masła, które w dzieciństwie robiła Twoja babcia, nie możesz nie wypróbować tego przepisu. Pamiętasz jak mozolny był to proces? Używano do tego drewnianej maselnicy, w której śmietanę ubijało się bardzo długo. Ale dziś żyjemy w XXI wieku więc nie musimy się męczyć, a pyszne masełko zrobimy w 10 minut, to […]